在2021年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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121.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1734 千卡
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脂肪: 45.16克 | 蛋白质: 77.57克 | 碳水物: 249.58克.
午餐: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Salada de Maionese, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 小食/其他: Nissin Macarrão Instantâneo. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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