|
bub
|
59 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 44.60克 | 蛋白质: 65.47克 | 碳水物: 206.13克.
早餐: Stroberi, Apel, Kerang, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 午餐: Bamboe Saus Asam Manis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Rolade, Nasi Putih. 晚餐: Meranti Bolu Gulung, Pisang, Padimas Roti Panggang Vanila Susu. 小食/其他: Greenfields Strawberry Milk. 更多的......
|
稳定体重
|