在2021年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.2 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 39.38克 | 蛋白质: 49.83克 | 碳水物: 167.85克.
早餐: Сахар, Банан, Чай, Молочная Благодать Творог 9%. 午餐: Barilla Макароны Отварные, ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Смак Батон Молочный, Pirkka Морковные Оладьи, Красные Помидоры, Соль, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Морковь, Pirkka Морковные Оладьи, Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|