在2021年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.7 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 89.03克 | 蛋白质: 69.12克 | 碳水物: 119.57克.
早餐: Любимый Сад Яблочный Сок, Сладкий Красный Перец, Редис, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Laime Сыр Сливочный, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Клинский Хлебокомбинат Плюшка Московская, Vici Крабовые Палочки Крабок, Свежее Завтра Сметана Двухслойная с Малиной. 午餐: Белозорие Творог 9%, Редис, Зеленый Лук, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Сладкий Красный Перец. 晚餐: Ермолино Котлеты Деревенские, Елизавета Хлебцы Йодированные, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, ABC Горчица Баварская, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Редис, Сладкий Красный Перец. 小食/其他: Сладкий Красный Перец, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Клинский Хлебокомбинат Плюшка Московская, Редис, Сладкий Красный Перец. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|