在2021年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1224 千卡
|
脂肪: 55.47克 | 蛋白质: 45.18克 | 碳水物: 139.84克.
早餐: Зефир, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Картофельное Пюре, Тефтели Куриные. 午餐: Яичница (с Целым Яйцом), Поджаренный Белый Хлеб, Фаршированный Перец. 晚餐: Orion Чокопай, Тефтели, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|