在2021年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 29.68克 | 蛋白质: 85.00克 | 碳水物: 118.90克.
早餐: Nasi Putih. 午餐: Kacang Panjang Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Kemiri, Kunyit, Jahe, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Ikan Tongkol. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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