|
biraz geç kaldim ama ikinci ogunum bugun 20:30
|
876 千卡
|
脂肪: 37.00克 | 蛋白质: 35.50克 | 碳水物: 105.18克.
早餐: Doğal Peynir, Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Kellogg's Yulaf Ezmesi . 晚餐: Mevsim Salata, Zeytinyağlı Barbunya, Pirinç Pilavı. 小食/其他: Kuru Kayısı, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Antep Fıstığı, Doğal Peynir, Karpuz, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
|
|