在2014年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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227 千卡
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脂肪: 8.09克 | 蛋白质: 25.95克 | 碳水物: 12.00克.
午餐: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). 晚餐: Nestlé Iogurte Grego Light. 小食/其他: Trident Melancia. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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