在2021年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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117.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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2577 千卡
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脂肪: 157.05克 | 蛋白质: 186.46克 | 碳水物: 100.88克.
早餐: Banana. 午餐: Bacon, Bacon Grease, Green Peas (Frozen), Cauliflower Rice. 晚餐: California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Clarified Butter Ghee, Salmon, Baked or Broiled Cod, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Red Onions, Dole Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled). 更多的......
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2919 千卡
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运动:
洗碗 - 5 分钟, 烹饪 - 15 分钟, 休息 - 16 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 5 分钟. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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