|
1471 千卡
|
脂肪: 42.75克 | 蛋白质: 66.66克 | 碳水物: 203.95克.
早餐: 鶏の胸肉(皮なし), 惣菜パン, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 大塚食品 ミルクのようにやさしいダイズ, はちみつ. 午餐: 大根の煮物, キウイフルーツ, ローソン 蒸し鶏&よだれ鶏のタレ, 雑炊, かけうどん. 晚餐: ゴーヤチャンプル, はくばく もち麦ごはん, カゴメ なすと豚肉のトマトみそ炒め, 冷や奴, トマト, だし巻き卵. 小食/其他: 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), 不二家 ホームパイ. 更多的......
|
|