|
|
1019 千卡
|
脂肪: 52.07克 | 蛋白质: 90.66克 | 碳水物: 47.57克.
早餐: Olivenöl, Milbona Skyr Pur, Dinkelbrötchen, Ei, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Zwiebeln. 午餐: Kerrygold Irischer Cheddar , Gut & Günstig Nusskern Mischung. 晚餐: Alnatura Kichererbsen, Milbona Skyr Pur, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. 更多的......
|
|
 评论
Beim Posten verschwinden immer meine Kommentare 😐
Also nochmal: Das sind 2 Eier mit Zwiebeln in2 TL Olivenöl gebraten, dazu 1/2 Dinkelbrötchen und ein Tomaten-Gurken-Salat. Sind 360 Kalorien bei 26%Eiweiß.
2021年06月6日 会员：: Schmoni1102
|
|
|