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Après 15h de jeune
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1904 千卡
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脂肪: 30.47克 | 蛋白质: 75.74克 | 碳水物: 326.96克.
早餐: Cerises Rouges Acides, Abricots, Sucre, Graines de Chia Séchées, Soummam Fromage Frais Nature. 午餐: Viande, Couscous (Cuit). 晚餐: Pizza Margherita. 更多的......
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1754 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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