在2021年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1167 千卡
|
脂肪: 59.45克 | 蛋白质: 48.48克 | 碳水物: 119.92克.
早餐: Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Малина, Сметана, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Смак Хлеб Чусовской, Большая Кружка Сливки 10%, Рафаэлло Конфета, Вареное Яйцо. 午餐: Борщ со Свининой. 晚餐: Лук, Свекла Вареная, Смак Хлеб Чусовской, Всеслав Хлеб Чусовской, Борщ со Свининой. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|