在2021年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 31.44克 | 蛋白质: 49.23克 | 碳水物: 196.82克.
早餐: Jus Jeruk Nipis, Madu, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ubi Ungu Rebus. 午餐: Daun Bawang (Loncang), Telur Rebus, Tahu, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 小食/其他: Morin Selai Strawberry, Nasi Ketan (Ketan), Indomaret Keripik Tempe. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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