|
1600+2400
|
65.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2004 千卡
|
脂肪: 93.42克 | 蛋白质: 52.39克 | 碳水物: 126.63克.
早餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Bionova Гранола Ягодная. 午餐: Салат Мимоза, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Бутерброд со Шпротами, Сметана 15%, Цветная Капуста в Кляре, Арарат Коньяк, Хачапури и Вино Долма из Баранины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|