|
1565
|
66.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 109.58克 | 蛋白质: 64.07克 | 碳水物: 73.40克.
早餐: Oltermanni Сыр 17%, Шашлык из Свинины, Приготовленные Грибы (без Жира), Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Гренки Домашние, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Чахохбили из Курицы, Сыр Российский, Рис Вареный, Махеевъ Майонез Провансаль, Салат из Помидоров и Огурцов, Чахохбили из Курицы, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Гренки Домашние. 小食/其他: Каждый День Семечки Подсолнечника. 更多的......
|
一星期增加5.3 公斤
|
|
|