在2021年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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88 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1717 千卡
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脂肪: 62.89克 | 蛋白质: 67.90克 | 碳水物: 212.31克.
早餐: Gerblé Biscuit Sésame, Senseo Café Classique , Jafaden 100% Pur Jus de Pomme. 午餐: Marque Repère Emmental Râpé, Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés , Picard Poulet et Légumes Façon Wok, Lidl Coleslaw. 晚餐: Beurre, Radis, Mont Blanc Crème Dessert Praline, Kiri Kiri Goûter, Maki Avocat, Sushi Saumon. 小食/其他: Gerblé Moelleux Chocolat et Noix, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 0%. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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