在2021年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 51.63克 | 蛋白质: 49.39克 | 碳水物: 146.78克.
早餐: Свежий Хлеб Шарлотка, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Молоко Миндаль, Монетка Сыр Творожный Сливочный. 午餐: Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Зеленый Лук, Укроп, Bio Max Йогурт Натуральный, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|