my960906的日记, 2021年06月5日

體脂肪37.1

74.2 公斤最近减少: 9 公斤. 还有: 19.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月5日:

1242 千卡

脂肪: 69.67克 | 蛋白质: 63.34克 | 碳水物: 107.06克. 早餐: 嘉南羊乳羊乳, 奇美黑糖小饅頭. 午餐: 水煮蛋, 蘿蔔湯, 玉米筍, 油豆腐, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. 晚餐: 黑橋牌火烤香腸, 炒青菜, 清炒刀豆, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. 更多的......

1770 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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