raquelriveros的日记, 2021年06月4日

在2021年06月4日体重纪录（没有日志纪录）

74.7 公斤最近减少: 4.9 公斤. 还有: 14.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月4日:

623 千卡

脂肪: 44.67克 | 蛋白质: 42.83克 | 碳水物: 15.71克. 早餐: Caldo de Carne, Aguacate, Huevo Revuelto. 午餐: Caldo de Carne, Chambarete, Zumo de Limón, Calabaza. 晚餐: Member's Mark Aceitunas Verdes Españolas sin Hueso, FUD Jamón de Pierna York, Sargento Queso Monterrey Jack. 小食/其他: Almendras. 更多的......

436 千卡

运动: Hipopresivo noche - 50 分钟, Hipopresivo - 32 分钟, Apple Health - 22 小时和 38 分钟. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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