在2021年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 54.85克 | 蛋白质: 87.11克 | 碳水物: 71.14克.
早餐: Coffee, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). 午餐: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Trader Joe's Free Range Chicken Broth , Sazon Con Culantro Y Achiote, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Green Peas , Chicken Thigh. 晚餐: Apricots, Chardonnay Wine, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Trader Joe's Colossal Olives Hand Stuffed with Garlic Cloves, Cherry Tomatoes, Arugula Lettuce, Great Value Romaine Lettuce. 小食/其他: Blueberries , Blackberries , Bombay Sapphire Gin, Trader Joe's Barbecue Popped Ridges. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|