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lfp8797
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2021年06月4日
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, 2021年06月4日:
641 千卡
脂肪: 21.46克 | 蛋白质: 78.10克 | 碳水物: 42.48克.
早餐:
雞蛋, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 乳清蛋白(御松田), 無糖豆漿, now菊糖, 洋車前仔(三實).
午餐:
腐竹, 玉米筍, 金針菇, 大陸妹, 萬家香 和風沙拉醬, 卜蜂 輕食沙拉胸.
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