在2021年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 53.46克 | 蛋白质: 115.76克 | 碳水物: 110.04克.
早餐: Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Frühlingszwiebeln, Gekochtes Ei, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Strauchtomaten. 晚餐: Knoblauch Glasnudelsalat. 小食/其他: Corny Your Protein Bar Chocolate Crunch, Ehrmann High Protein Ice Cream Double Choc. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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