在2021年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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793 千卡
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脂肪: 39.80克 | 蛋白质: 28.66克 | 碳水物: 24.68克.
早餐: Кофе, Сыробогатов Плавленый Сыр, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Арахисовая Паста. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Каждый День Свинина Варено-Копченая. 晚餐: Водка. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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