在2021年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1059 千卡
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脂肪: 46.61克 | 蛋白质: 56.67克 | 碳水物: 96.42克.
早餐: Tamara Préparation de Fruit Cerise, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 午餐: Pain Complet, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Monoprix Beurre Doux, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Italiamo Mozzarella di Bufala Campana, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Échine de Porc. 小食/其他: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Pain Complet, Lay's Chips, Marque Repère Cake aux Fruits. 更多的......
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1844 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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