在2021年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
925 千卡
|
脂肪: 29.20克 | 蛋白质: 35.29克 | 碳水物: 129.23克.
早餐: Buah Pir. 午餐: Kerupuk Beras, ABC Saus Sambal , Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Oncom, Nasi Putih. 晚餐: Sayap Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Rujak, Onde Onde, Oishi Caramel Popcorn. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|