53.65公斤,23.7% 血糖金輕鬆102*0,9=92
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53.7 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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641 千卡
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脂肪: 21.46克 | 蛋白质: 78.10克 | 碳水物: 42.48克.
早餐: 雞蛋, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 乳清蛋白(御松田), 無糖豆漿, now菊糖, 洋車前仔(三實). 午餐: 腐竹, 玉米筍, 金針菇, 大陸妹, 萬家香 和風沙拉醬, 卜蜂 輕食沙拉胸. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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