注册  |  登录

optiholm的日记, 2021年06月3日

Vad man behöver för att ladda upp inför en energifylld helg: 400g oxfilé och 1kg actifryad potatis!

查看饮食日历, 2021年06月3日:
1095 千卡 脂肪: 56.37克 | 蛋白质: 125.84克 | 碳水物: 14.19克.   早餐: Cocktailtomater, Tomater, Tulip Kalkonbacon, Hårdkokt Ägg, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Kronägg Flytande Äggvita, Risenta Psylliumhusk, Olivolja, Hackad Vitlök. 晚餐: Oxfilé (Trimmad till 0,3 Cm Fett), Oxfilé (endast Mager, Trimmad till 0,5 Cm Fett), Coop Oxfilé, ICA Oxfilé. 更多的......
414 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

10支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


optiholm的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。