在2021年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.7 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 77.03克 | 蛋白质: 61.33克 | 碳水物: 125.13克.
早餐: Яблоки Фуджи, Nutra Bien Brownie, Quillayes Queso Ricotta , Fruna Helado De Leche Chocolate , Банан, Миндаль, Olivo de Plata Aceite de Oliva, Семена Льна, OSO Avena. 午餐: La Preferida Salchichón Cerveza, Tottus Queso Gauda, Помидоры, Quillayes Queso Ricotta , Lider Tortilla Burrera, Приготовленный Мангольд, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|