在2016年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 22.02克 | 蛋白质: 66.36克 | 碳水物: 157.21克.
早餐: Coffee with Sugar, Egg, Egg White, Whole Wheat Bread, Bananas. 午餐: Coffee with Sugar, Potato French Fries, Valbest Chicken Breast, White Rice. 小食/其他: Bananas. 更多的......
|
|
3436 千卡
|
运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 健美 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|