在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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88.2 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 67.84克 | 蛋白质: 87.82克 | 碳水物: 97.97克.
早餐: Coffee, Trader Joe's Honey Nut O's Cereal, Smucker's Strawberry Jelly, Trader Joe's 0% Greek Yogurt. 午餐: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Trader Joe's Free Range Chicken Broth , Sazon Con Culantro Y Achiote, Green Peas, Chicken Thigh. 晚餐: Vlasic Kosher Dill Wholes, Coleslaw , Onions , Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Blue Cheese , Mushrooms , Tomatoes, Pure Spring Mix - Mesclun, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . 小食/其他: Trader Joe's Ridge Cut Potato Chips Salt & Pepper, Bombay Sapphire Gin, Saffron Road Chipotle Crunchy Chickpeas. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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