在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
969 千卡
|
脂肪: 27.47克 | 蛋白质: 107.75克 | 碳水物: 80.39克.
早餐: Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. 午餐: Добрович Творог, Играмолоко Кефир 1%, Яйцо Куриное, Добрович Творог, Можгасыр Йогурт Несладкий 2,5%, Добрович Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Играмолоко Кефир 1%, Редис. 晚餐: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Bombbar Панкейк Клубничный Крем, Можгасыр Кефир 1%, Добрович Творог, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Мушмула, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Можгасыр Йогурт Несладкий 2,5%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Панкейков «Шоколад», Можгасыр Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|