在2009年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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84.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1533 千卡
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脂肪: 90.65克 | 蛋白质: 125.95克 | 碳水物: 50.50克.
早餐: Meatless Spinach Quiche, string cheese. 午餐: kraft light italian, CUCUMBER, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, diced ham, SHREDDED CHEESE, egg, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 晚餐: UNSWEET TEA, BROCCOLI, SIRLOIN. 小食/其他: REESE'S , JELLO SUGAR FREE STRAWBERRY, deluxe mixed nuts, 2% cheddar cheese sticks. 更多的......
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