在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 46.59克 | 蛋白质: 56.06克 | 碳水物: 112.38克.
早餐: Ашан Груша Вильямс, Жимолость, Ленивая овсянка. 午餐: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Бутербродов Сыр Рассольный Халуми для Жарки. 晚餐: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Кабачки Тушеные, Макароны с Фаршем. 小食/其他: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|