|
Завтрак - зеленый смузи (банан, шпинат). Перекус - салат метёлка. всем хорошего дня!
|
817 千卡
|
脂肪: 29.10克 | 蛋白质: 44.23克 | 碳水物: 106.33克.
早餐: Банан, Шпинат. 午餐: Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. 晚餐: Нектарины, Капуста Тушеная без Масла, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 小食/其他: Красное Яблоко, Грецкие Орехи. 更多的......
|
|