在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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111.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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1814 千卡
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脂肪: 43.62克 | 蛋白质: 109.99克 | 碳水物: 237.32克.
早餐: Havregrøt lettkokte 80g. 午餐: Gulrot 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price. 晚餐: Tine Tine yoghurt skogsbær. 小食/其他: Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Appelsin 200g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Appelsin 250G. 更多的......
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2989 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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