在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1726 千卡
|
脂肪: 84.80克 | 蛋白质: 89.01克 | 碳水物: 144.56克.
早餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бахетле Перловка с Овощами, Жареное Яйцо. 午餐: Магнит Банан, Калинка Ветчина из Говядины, Огородников Томаты Маринованные, Фасолевый Суп, Сушки. 晚餐: Ашан Запечённая Цветная Капуста , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|