在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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952 千卡
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脂肪: 26.27克 | 蛋白质: 64.05克 | 碳水物: 118.14克.
早餐: 아보카도, 서울우유 더진한플레인요거트, Quaker 오트밀 오리지널, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). 午餐: 햇반 쌀밥 한 공기. 晚餐: 더진한플레인요거트, Oatmeal, 프로틴 파우더. 小食/其他: 뉴스킨 쉐이크 초콜릿맛. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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