在2021年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.6 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 39.17克 | 蛋白质: 45.13克 | 碳水物: 209.67克.
早餐: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. 午餐: Gatorade Tangerina. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Queijo Coalho, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Magitlec Pipoca Doce, Nestlé Leite Ninho, Morangos, Frooty Açaí Zero. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|