在2021年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 54.84克 | 蛋白质: 36.05克 | 碳水物: 195.42克.
早餐: Apple, Cappuccino. 午餐: Twix Twix, Banana, Valblanc Smeltkaas, Rivercote Stokbrood, White Bread , Boni Gerookte Zalm. 晚餐: Aperol Spritz, Doritos Naturel, Apricot, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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