在2021年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2741 千卡
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脂肪: 83.56克 | 蛋白质: 250.28克 | 碳水物: 255.06克.
早餐: Quaker Avena, Maní Tostado en Seco (sin Sal), ADN Whey Protein. 午餐: Pardos Chicken Pollo a la Brasa con Ensalada, Papas a la Francesa. 晚餐: Shawarma, ADN Whey Protein, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Quaker Avena. 小食/其他: Red Bull Red Bull. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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