在2021年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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62.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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359 千卡
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脂肪: 17.64克 | 蛋白质: 14.69克 | 碳水物: 38.11克.
早餐: Sütaş Süzme Peynir, Şekersiz Çay, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin. 小食/其他: Hurma. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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