在2021年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 39.86克 | 蛋白质: 70.95克 | 碳水物: 154.08克.
早餐: Bonarea Pan de Maíz, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo. 午餐: Pan Blanco, Alcachofas Cocidas (Frescas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Activia Cremoso 0% Sabor Frutos Silvestres, Sandía, MRM Chuleta de Sajonia, Tomates Cherry. 小食/其他: Tomates Cherry, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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