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saltedcaramel_的日记, 2021年06月2日

War echt hart heute morgen...

查看饮食日历, 2021年06月2日:
2171 千卡 脂肪: 57.68克 | 蛋白质: 93.89克 | 碳水物: 314.53克.   早餐: Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, REWE Bio Apfelsaft Naturtrüb, Gekochtes Ei, Banane, Aldi Vollkorn Sandwich, DM Bio Spinat + Lupine Aufstrich, Frico Gouda Jung, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. 午餐: Hummus, Dr. Oetker Crème Légère , Nudeln (Gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Bofrost Hähnchenschnitzel Piccata. 晚餐: IBIS Naan. 小食/其他: Aerzener Apfelkuchen, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. 更多的......
1773 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

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评论 
Was ist das für eine App? Sieht Klasse aus! 
2021年06月3日 会员:: a-z-r
Das ist Freeletics 
2021年06月3日 会员:: saltedcaramel_
Thx, wie zahlst Du, jährlich oder wöchentlich? 
2021年06月4日 会员:: a-z-r
Ich hab ein Jahresabo 😊 Hab es abgeschlossen als es Rabatt gab. Kann aber auch Einladungslinks versenden, dann bekommt man glaub ich 25% Rabatt. Falls jemand Interesse hat. 
2021年06月4日 会员:: saltedcaramel_
Sieht echt gut aus. Ich hatte eine Probewoche gratis, aber ich habe zu viele Apps, die mich alle motivierten wollen, etwas zu tun. Irgendwo muss man eine Grenze ziehen, und ich habe beschlossen, erst einmal "beim Alten" zu bleiben.... 😁 
2021年06月6日 会员:: a-z-r
Haha ja das stimmt. Zu viel ist auch nicht gut. Beschränke mich auch auf 3 Fitnessapps. Wobei die eine nur fürs laufen ist.  
2021年06月6日 会员:: saltedcaramel_

     
 

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