在2021年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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61.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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570 千卡
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脂肪: 12.45克 | 蛋白质: 57.29克 | 碳水物: 51.92克.
早餐: RealValle Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Bifidus Desnatado Natural Edulcorado Cremoso. 午餐: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. 晚餐: Hacendado Salsa de Queso, Hacendado Ensalada Tierna, Tomate, Cebollas, Hacendado Mayonesa Ligera, Mercadona Pincho de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos. 小食/其他: Hacendado Quesitos Light, Carrefour Tortitas de Maíz, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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