在2021年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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91.1 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1562 千卡
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脂肪: 54.00克 | 蛋白质: 65.26克 | 碳水物: 201.33克.
早餐: Danone Le Nature Yaourt, Tartelette à la rhubarbe. 午餐: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Oeuf Dur, Vico Chips, La Vache qui rit Fromage, Herta Le Bon Paris Fumé (35g), Mannapain Baguettes Viennoises. 晚餐: Auchan Banane, Grand Frais Mangue , Jambon Fumé au Miel (Cuit), Pois Chiches Secs Cuits, Pomme de Terre, Tomates, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Oignons Rouges, Lidl Vinaigre Balsamique . 小食/其他: Barre de céréales au chocolat, Perrier Fraise Kiwi . 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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评论
2021年06月2日 会员:: Nlono7700
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Merci mais j'ai encore du chemin à parcourir 😉
2021年06月2日 会员:: Chrystèle62
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Courage tu va y arriver courage et surtout rester motivé Hhycri_59
2021年06月2日 会员:: Nlono7700
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