|
|
592 千卡
|
脂肪: 20.55克 | 蛋白质: 16.00克 | 碳水物: 96.50克.
早餐: Вода, Шпинат, Банан. 午餐: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 晚餐: Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла. 小食/其他: Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сухие Семена Чиа. 更多的......
|
|
 评论
2021年06月1日 会员：: Ольга_ВЕТЕР
|
Это зелёный смузи. Банан, шпинат, вода. Очень вкусно.
|
irdja, спасибо за ответ. Варю что вкусно. Сама такие пью. Только вместо шпината летом идут подорожник, лебеда, крапива.
А тыкву с бананом, корицей и мёдом не пробовали пробить в смузи? 👍. Рекомендую от души.
2021年06月2日 会员：: Ольга_ВЕТЕР
|
|
|