在2021年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
895 千卡
|
脂肪: 15.00克 | 蛋白质: 32.30克 | 碳水物: 154.12克.
早餐: Natur Foods Чернослив без Косточек, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Веселый Молочник Кефир 1%. 晚餐: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Веселый Молочник Кефир 1%. 小食/其他: Coldrex Максгрипп, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Слабое Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|