在2021年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1003 千卡
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脂肪: 29.59克 | 蛋白质: 55.24克 | 碳水物: 134.59克.
早餐: Mentimun (dengan Kulit), ABC Saus Sambal , Telur, Roti Gandum. 午餐: Sayur Bening Bayam, Tempe, Telur, Nasi Putih. 晚餐: Sayur Bening Bayam, Tempe, Telur, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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