在2021年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.3 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 36.05克 | 蛋白质: 97.79克 | 碳水物: 111.79克.
早餐: Portview Sardines in Tomato Sauce, Peck's Anchovette, Avocado, Damora Brown Rice and Quinoa Thin Rice Cakes. 晚餐: Red Onions, Capsicum, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Cooked Salmon. 小食/其他: Cadbury Turkish Delight Easter Eggs, Lemon, CSR Brown Sugar, Espresso Coffee, Rooibos, Tangerines (Mandarin Oranges). 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|